Ashwagandha 500mg - Withania somnifera
Ashwagandha,é o extrato deuma planta medicinal conhecido por suas propriedades revitalizantes, ansiolíticas e afrodisíacas. A Ashwagandha, cientificamente chamada de Withania somnifera e popularmente conhecida como ginseng indiano, é cultivada em regiões secas da Índia e amplamente utilizada na medicina ayurvédica para auxiliar a saúde física e mental.
O Que é a Ashwagandha?
A Ashwagandha é uma planta medicinal utilizada há séculos, que pode auxiliar na qualidade de vida e promover a sensação de bem-estar. Sua composição única, rica em alcaloides, withanolídeos e sitoindósides, pode auxiliar na resistência fisiológica e proteger o organismo dos efeitos do estresse.
Para que Serve a Ashwagandha?
- Auxilia no Equilíbrio da Ansiedade e do Estresse: Estudos científicos, como o publicado na Medicine (Baltimore), investigam a relação da Ashwagandha com níveis de cortisol, hormônio relacionado ao estresse.
- Revitalização e Energia: Associada ao suporte da vitalidade e da disposição do dia a dia.
- Qualidade do Sono: Tradicionalmente utilizada em rotinas voltadas ao relaxamento e ai descanso.
- Bem Estar e Vitalidade: Relacionada em estudos e usos tradicionais ao equilíbrio do organismo e à saúde geral.
Efeitos Colaterais da Ashwagandha
A Ashwagandha contém ferro e pode aumentar os níveis de hemoglobina, sendo necessário cuidado para pacientes com condições como hemocromatose. Além disso, pode potencializar o efeito de sedativos.
Como Tomar Ashwagandha:
Recomenda-se a ingestão de 1 cápsula duas vezes ao dia para maximizar seus benefícios.
Composição por Cápsula:
- Ashwagandha 500mg
- Excipiente qsp 1 cápsula
- Teor de Withanolides: 3%
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