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O intestino preso, ou prisão de ventre caracteriza-se pela dificuldade persistente para evacuar. Frequentemente, as causas mais comuns para esse mal são a dieta pobre em fibras, consumo excessivo de proteína animal, sedentarismo e pouca ingestão de líquidos.

A evacuação considerada normal ocorre em uma frequência de 3 a 12 vezes por semana, sendo considerado um caso de intestino preso quando estas ocorrem duas vezes ou menos em 7 dias.

A obstipação intestinal ou prisão de ventre é mais comum em mulheres, especialmente durante a gravidez, nas crianças e nos idosos.


Principais causas


  • Dieta pobre em fibras;
  • Pequena ingestão de líquidos;
  • Sedentarismo;
  • Consumo excessivo de proteína animal;
  • Alimentos industrializados;
  • Quando a pessoa não atende à necessidade de evacuar, também pode contribuir para que haja o mau funcionamento dos intestinos.
  • Doenças do cólon e do reto, como diverticulose, hemorróidas, fissuras anais e câncer colorretal.
  • O uso de alguns medicamentos;
  • Alterações neurológicas e de metabolismo;
  • Estresse;
  • Depressão e ansiedade podem ser causas prováveis.


Sintomas

Os sintomas do intestino preso podem variar entre indivíduos, e normalmente são:

  • Redução no número de evacuações; 
  • Dificuldade em eliminar as fezes; 
  • Fezes com aparência ressecada, muito duras e pouco volumosas; 
  • Sensação incompleta de esvaziamento dos intestinos;
  • Desconforto, distensão e inchaço abdominal, mal-estar, gases presos e distúrbios digestivos.


Intestino preso: o que fazer?

Consulte um médico especialista para a realização de alguns exames clínicos. Os exames são muito importantes para um diagnóstico assertivo.

Normalmente a prisão de ventre é um dos sintomas de alguma doença e não a doença em si, por isso o tratamento pode ter como objetivo eliminar a causa raiz da prisão de ventre. Assim você pode se beneficiar com mudanças na alimentação e rotina, mas, no entanto, tomar um remédio intestinal pode ser necessário.

Alguns medicamentos podem trazer prejuízo aos intestinos se usados incorretamente e de forma indiscriminada, por isso, é importante salientar que a medicação deve ser prescrita por um médico,


Principais Recomendações

  • Beba bastante líquido, mas as bebidas alcoólicas pedem moderação, porque ajudam a desidratar as fezes; 
  • Vá ao banheiro sempre que tiver vontade;
  • Coma frutas com casca bem lavadas, nos intervalos entre as refeições; 
  • Procure um médico se notar alguma alteração significativa em seus hábitos intestinais.