Creatina Monohidratada 200g - 100% Pura
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- Calcular freteO que é a Creatina Monohidratada?
A Creatina Monohidratada é o suplemento com maior comprovação científica do mundo para o ganho de força, potência e massa muscular. Ela atua na regeneração rápida do ATP (energia celular), permitindo treinos mais intensos e uma recuperação acelerada. A Creatina Biofase garante pureza absoluta, livre de misturas ou aditivos, entregando exatamente o que o seu músculo precisa para evoluir.
Por que escolher a Creatina Biofase?
Informação Técnica
| Especificação | Detalhes | Diferencial Biofase |
|---|---|---|
| Composição | Creatina Monohidratada 100% Pura | Livre de carboidratos e aditivos |
| Forma Física | Pó fino de alta solubilidade | Mistura fácil em água ou suco |
| Origem | Matéria-prima de alta pureza | Laudo de pureza em cada lote |
| Quantidade | 200g | Rendimento para até 40 a 60 doses |
| Validade | 5 meses | Garantia de frescor e pureza do pó |
Creatina causa queda de cabelo ou problemas nos rins?
Mitos derrubados pela ciência: Não há evidências científicas sólidas que liguem a creatina à queda de cabelo em indivíduos saudáveis. Quanto aos rins, estudos de longo prazo mostram que a creatina é segura para pessoas com função renal normal.
Comprovação Científica e Performance
Dados baseados em metanálises publicadas no PubMed sobre performance atlética:
Fonte: Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN) e PubMed.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Precisa fazer fase de carga? Não é obrigatório. Tomar 3 a 5g todos os dias saturará seus músculos em cerca de 3 semanas com a mesma eficácia e menos chance de desconforto.
2. Devo tomar nos dias que não treino? Sim! A creatina funciona por acúmulo. Para manter os níveis altos, você deve tomar todos os dias, inclusive finais de semana.
3. Creatina retém líquido? Ela causa uma retenção intracelular (dentro do músculo), o que é positivo para a hipertrofia. Ela não causa inchaço subcutâneo (pele grossa).
4. Qual o melhor horário? O horário não é crítico, mas muitos preferem o pós-treino junto com um carboidrato para facilitar a absorção.
Como Usar para Resultados Máximos
Consumir de 3 a 5 gramas por dia.
Misturar em água, suco ou sua bebida pré/pós-treino de preferência.
O uso deve ser contínuo (todos os dias) para manter os estoques musculares elevados.
A Creatina é a base. Combine-a para elevar seu nível de treino:
Beta Alanina
Por que combinar? A Beta Alanina retarda a fadiga ácida no músculo, permitindo que a Creatina trabalhe por mais tempo em alta intensidade.
PeptiStrong
Por que combinar? PeptiStrong acelera a síntese proteica e a recuperação muscular, sendo o parceiro ideal para o ganho de massa da Creatina.
Magnésio Bisglicinato
Por que combinar? O Magnésio é fundamental para a ativação da Creatina no organismo e para a produção de ATP, além de auxiliar no relaxamento muscular e prevenir cãibras.
Advertências e Contraindicações
Nunca compre suplemento sem orientação de um profissional habilitado. Imagens meramente ilustrativas. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o suplemento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Todo suplemento deve ser mantido fora do alcance das crianças. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Este produto não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO
Venda mediante prescrição do profissional habilitado
Não se trata de propaganda e sim descrição do produto, consulte sempre um especialista.
