SINAIS QUE ESTOU COM FERRO BAIXO

Data: 16/09/2021 - Saúde - Farmácia de Manipulação

O ferro desempenha importante função no metabolismo humano, no transporte e armazenamento de oxigênio. Cerca de 70 a 90% do ferro é captado pela medula óssea para ser utilizado na produção da hemoglobina. O ferro é estocado no fígado, sob as formas de ferritina e hemossiderina.

SINAIS QUE ESTOU COM FERRO BAIXO

Mais de 65% do ferro corporal encontra-se na hemoglobina, cuja função é o transporte de oxigênio e gás carbônico.


O ferro está presente na dieta alimentar sob duas formas: o ferro heme - encontrado na forma de hemoglobina, mioglobina e nas enzimas (alimentos de origem animal) e o ferro não heme - presente em alimentos de origem vegetal. 


Metade dos casos em que acontece a deficiência de ferro, é determinada pela dieta insuficiente em ferro. A população mais vulnerável para a ocorrência de anemia são as crianças menores de dois anos, as gestantes e as mulheres em idade fértil. 


A deficiência de ferro tem sido destacada como o problema nutricional de maior impacto quer em relação ao crescimento, desenvolvimento psicossocial, desenvolvimento motor e cognitivo. 


A anemia ferropriva desenvolve-se nas pessoas que tem uma dieta alimentar pobre em alimentos ricos em ferro.



O QUE É ANEMIA FERROPRIVA?