O que é PQQ?

Data: 12/05/2021 | Memória Antioxidantes Energia Envelhecimento

A pirroloquinolina quinona ou PQQ é um composto semelhante a uma vitamina recentemente descoberto, comumente encontrado em alimentos vegetais. Foi descoberto pela primeira vez como um cofator para bactérias que é semelhante a como as vitaminas B afetam os seres humanos. PQQ tem atividade antioxidante e semelhante à vitamina B, com uma ampla gama de benefícios para o cérebro e o corpo. Confira este post!

O que é PQQ?

Promove a saúde cognitiva e a memória, combatendo a disfunção mitocondrial e protegendo os neurônios do dano oxidativo. Suporta o metabolismo energético e o envelhecimento saudável.


Estudos clínicos em humanos mostraram que o PQQ aumenta a memória e a atenção de curto prazo, melhora o metabolismo energético e reduz os marcadores de inflamação, além de melhorar a sensação geral de bem-estar.


PQQ é conhecido por influenciar várias vias celulares, incluindo a produção do fator de crescimento do nervo (NGF). 

Como CoQ10, PQQ tem diversos benefícios para a função mitocondrial. Foi demonstrado que atenua o estresse oxidativo mitocondrial, bem como estimula a biogênese mitocondrial. 


A disfunção mitocondrial é um fator chave no desenvolvimento de inúmeras condições de saúde, especialmente aquelas tipicamente relacionadas ao envelhecimento.



Benefícios do PQQ


O PQQ demonstrou uma ampla gama de benefícios para o cérebro e o corpo, como estimulação da biogênese mitocondrial, produção de fator de crescimento nervoso e atividade antioxidante.



Oferece suporte à função mitocondrial ideal


As mitocôndrias são produtoras de energia em nossas células e desempenham um papel importante em nossa saúde geral.

O PQQ tem diversos benefícios para a função mitocondrial, tendo demonstrado diminuir o estresse oxidativo mitocondrial, bem como estimular a biogênese mitocondrial. 


Tomar PQQ promove a saúde cognitiva, combatendo a disfunção mitocondrial (que é um fator chave no desenvolvimento de várias condições de saúde relacionadas ao envelhecimento).


PQQ e CoQ10 trabalham juntos para apoiar as mitocôndrias, os produtores de energia das células.

PQQ tem diversos benefícios para a função mitocondrial. Foi demonstrado que atenua o estresse oxidativo mitocondrial, bem como estimula a biogênese mitocondrial. 


A disfunção mitocondrial é um fator chave no desenvolvimento de inúmeras condições de saúde, especialmente aquelas tipicamente relacionadas ao envelhecimento.


Promove a saúde cognitiva e a memória, combatendo a disfunção mitocondrial e protegendo os neurônios do dano oxidativo.


Ter mitocôndrias que operam com desempenho máximo é muito importante para uma vida saudável, o que significa que há uma série de benefícios que você pode experimentar enquanto toma PPQ. Aqui estão alguns dos mais notáveis.



Energia aprimorada


Uma vez que as mitocôndrias produzem energia para a célula e o PQQ ajuda as mitocôndrias a trabalharem com mais eficiência, há um aumento geral de energia dentro das células. 


A energia celular não utilizada é transferida para outras partes do corpo. Se você luta para ter energia para passar o dia, ou se sente fadiga ou letargia, esse impulso adicional de energia do PPQ será importante para você. 


Um estudo descobriu que os participantes que relataram ter problemas com sua energia, experimentaram uma diminuição perceptível em sua fadiga após tomar o PQQ. Se você está procurando um impulso para sua energia, PQQ pode ajudar com isso.



Dormir melhor


Os participantes do estudo mencionado acima também relataram que conseguiram dormir melhor após tomar o PQQ por 8 semanas. 

Antes de iniciar o estudo, esses pacientes apresentavam problemas de sono. O PQQ parece reduzir a quantidade de cortisol, ou hormônio do estresse, nos pacientes e melhorar seu sono. 


Embora os benefícios do PQQ para o sono não tenham sido estudados completamente, esses resultados iniciais parecem promissores.



Melhora a memória

Com uma quantidade reduzida de estresse, os pesquisadores começaram a ver melhorias na memória. 

Nesse caso, a combinação de PQQ e CoQ10 pode levar ao aumento da memória e promoção da saúde cognitiva. CoQ10, como PQQ, é outro nutriente que pode oferecer suporte às mitocôndrias do corpo. 


Muitos pacientes costumam olhar para PQQ e CoQ10 como uma opção ou / ou, mas tomar um e ignorar o outro pode resultar na perda de alguns grandes benefícios.