Você já recorreu ao uso de calmante natural? Com a agitação do dia a dia, provocando estresse, inquietação, irritabilidade e nervosismo, muitas pessoas buscam calmante natural.
Calmantes naturais são muito usados para o combate desses sintomas devido seu efeito sedativo.
Como qualquer uso de medicamento, requer antes indicação médica.
Não basta o uso do calmante natural! É necessária realizar alguns ajustes no seu dia a dia com uma alimentaçãosaudável, prática de atividade física, lazer e descanso.
Essas plantas medicinais podem ser consumidas em formato de tintura, extrato, chá ou cápsula.
Na hora de comprar, procure ficar atento ao rótulo do produto, identificandose há o número de registro da ANVISA. Para ser registrado, o remédio deve passar por testes que comprovam sua eficácia, segurança e qualidade.
Entre eles a Camomila (Matricaria Chamomilla), Passiflora SPP (Passiflora Incarnata) e Erytrina Mulungu, são usadas como calmantes e sedativos.
Os calmantes naturais são substâncias calmantes suaves que proporcionam relaxamento, alívio de tensões e uma sensação de bem-estar.
Vale a pena lembrar que as plantas medicinais também costumam ter efeitos colaterais. Consulte sempre um médico para saber a dosagem correta para o seu caso.
Caso os sintomas persistam, é necessário procurar orientação médica. Lembre-se: de não consumir os calmantes naturais de forma excessiva.
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Sandra Bonfanti
Farmacêutica
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