Blog da Biofase | Saúde Cardiovascular

Na consulta ao médico, você escuta: Tem que controlar o colesterol! Daí, já deduzimos que teremos que tirar alguns alimentos – geralmente aqueles que mais apreciamos, introduzir outros e buscar uma alimentação equilibrada. Não é? Se este tema lhe chamou atenção... continue lendo até o final. Fica atento às dicas que serão apresentadas.

Você já tomou vitamina C? Sabe para que serve, quais seus benefícios e onde encontrar? A Vitamina C, que tem o nome técnico ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água e pode ser sintetizada pelos seres humanos, pela alimentação e suplementos. A vitamina C tem grande importância para o nosso organismo: nutre, previne doenças e tem ação antioxidante.

Você conhece o Ginkgo biloba? Com certeza já ouviu falar. Convido você a ler o conteúdo até o final para entender melhor como funciona, sua aplicação terapêutica, contraindicação e efeitos adversos e qual a dose recomendada.

Na época atual, fala-se muito em antioxidantes e na sua importância. Muitas pessoas vêm incluindo antioxidantes na dieta através de uma alimentação saudável buscando longevidade, qualidade de vida e saúde.