Blog da Biofase | Imunidade

Envelhecer sempre é uma preocupação para as pessoas, considerando que com o passar dos anos, o corpo do ser humano tem a inevitável tendência a sofrer mudanças resultantes do envelhecimento: mudanças físicas, psicológicas e sociais que acontecem na vida do indivíduo.

Você sabia que o sistema imunológico enfraquecido afeta órgãos específicos do corpo humano, o que pode comprometer sua saúde em geral? A queda de defesa imunológica pode estar associada a diferentes eventos estressantes. Estes eventos podem ser de origem psicológica, emocional, orgânica e física, gerando prejuízos no sistema imunológico.

Você já tomou vitamina C? Sabe para que serve, quais seus benefícios e onde encontrar? A Vitamina C, que tem o nome técnico ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água e pode ser sintetizada pelos seres humanos, pela alimentação e suplementos. A vitamina C tem grande importância para o nosso organismo: nutre, previne doenças e tem ação antioxidante.

Como já esclarecido no artigo anterior, mas vale relembrar, a glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e em tecido muscular e tecidos corporais humanos (80% é produzida pelo organismo e 20% da alimentação (carne, frango, leite, ovo, leguminosas), essencial para equilíbrio e o funcionamento normal de tecidos corporais, com destaques para o sistema imune e intestino.

Com tanta influência da mídia para uma vida saudável e um corpo perfeito, as pessoas estão inclinadas a mudanças de hábitos, praticando atividade física e levando um estilo de vida mais saudável. Para isso, estão frequentando academias e procurando acompanhamento nutricional. Associado aos novos comportamentos, depara-se com a crescente oferta de suplementos alimentares como a Glutamina.

Na época atual, fala-se muito em antioxidantes e na sua importância. Muitas pessoas vêm incluindo antioxidantes na dieta através de uma alimentação saudável buscando longevidade, qualidade de vida e saúde.