Blog da Biofase | Imunidade

Na época atual, fala-se muito em antioxidantes e na sua importância. Muitas pessoas vêm incluindo antioxidantes na dieta através de uma alimentação saudável buscando longevidade, qualidade de vida e saúde.

Com tanta influência da mídia para uma vida saudável e um corpo perfeito, as pessoas estão inclinadas a mudanças de hábitos, praticando atividade física e levando um estilo de vida mais saudável. Para isso, estão frequentando academias e procurando acompanhamento nutricional. Associado aos novos comportamentos, depara-se com a crescente oferta de suplementos alimentares como a Glutamina.

Como já esclarecido no artigo anterior, mas vale relembrar, a glutamina é o aminoácido mais abundante no plasma e em tecido muscular e tecidos corporais humanos (80% é produzida pelo organismo e 20% da alimentação (carne, frango, leite, ovo, leguminosas), essencial para equilíbrio e o funcionamento normal de tecidos corporais, com destaques para o sistema imune e intestino.

A imunidade nem sempre é constante, ela pode enfraquecer por vários motivos e então, o corpo se tornará um alvo fácil para várias doenças, para ajudar a nos proteger existem os complexos vitamínicos.

As vitaminas possuem um papel fundamental no nosso organismo e, disso ninguém duvida, as vitaminas essenciais para o corpo nos ajudam a manter o organismo em perfeito funcionamento.