Sabe-se com certeza que a deficiência de certos nutrientes na dieta acarreta em alterações no crescimento e aparência dos cabelos, pele e unhas. Em mais ocasiões do que imaginamos, a nutrição inadequada aliada ao estresse do atual ritmo frenético de vida, se reflete no estado dos cabelos, unhas ou pele. Cuide-se, leia este post!