Blog da Biofase | Antidepressivos

Você já parou para pensar o que perturba a qualidade do seu sono? Está preocupada demais com algum problema? Iniciou o uso de alguma medicação que pode alterar o ciclo do seu sono? Vem trabalhando demais? Mudou o turno de trabalho? Percebe que está mais ansiosa nos últimos tempos? Como é seu estilo de vida? Pratica atividade física, tem momentos de lazer e descanso? Esta leitura rápida irá te ajudar!

Você sabia que o excesso de peso, seja sobrepeso ou obesidade, é o sexto fator de risco para diversas doenças crônicas, entre elas: doenças cardiovasculares, diabetes, alguns tipos de câncer (cólon, reto e mama), cirrose, gota, osteoartrite e apneia do sono? Conheça um pouco mais sobre os inibidores de apetite!

Como está seu nível de estresse hoje? Você é daqueles que quando está ansioso desconta na comida, devorando tudo que vem pela frente sem prestar atenção? Depois, que passa o momento de compulsão, bate aquele sentimento de culpa? Pois é, esta descompensação pode levar ao aumento de peso e baixa autoestima, agravando ainda mais o quadro de ansiedade. Concorda? Q-U-E-M NUNCA!!

O que é hidroxitripitofano (5-HTP)? Para quem se destina? Para que serve? Convido você a continuar a leitura e conhecer o Hidroxitriptofano, também conhecido como 5- HTP.

Como é difícil ter um dia produtivo depois de uma noite mal dormida. É um tal de vira para cá, vira para lá, ajeita o travesseiro, se cobre e descobre, muda de posição na cama e nada de dormir. No outro dia… fica complicado, não é? Irritado, mal humorado, tipo ‘tolerância zero’. Saiba mais aqui!

O isolamento social, a sobrecarga de trabalho e excesso de serviço, alta demanda imposta através da tecnologia e exigência de desempenho em todas as áreas da sua vida, eventos traumáticos, fatores genéticos e ambientais, entre outros fatores podem levar a transtornos como depressão e ansiedade. Se identificou? Leia este post!!!

Você está sofrendo de estresse, insônia, ansiedade ou ânsias intensas de comida? Nesse caso, o Relora pode ser uma resposta para os seus problemas. Leia este post agora!

Esta mistura patenteada de adaptógenos pode ajudar no controle e alívio do estresse. Você provavelmente já ouviu falar sobre os efeitos negativos e insidiosos do estresse crônico sobre a saúde: se não for controlado, pode causar inflamação em todo o corpo e uma variedade de problemas físicos e mentais. Confira aqui como Relora pode ajudá-lo!

Como você está se sentindo nos últimos tempos? Percebe ansiedade, angústia, dificuldade para dormir, estresse diariamente? Temos uma solução natural e eficaz para ajudar com estes sintomas. Estamos falando da Valeriana e Passiflora. Continue lendo o conteúdo até o final e você saberá para que servem e quais seus benefícios à saúde.

A ansiedade e o sono são problemas comuns da população mundial e constituem motivo frequente de impacto na funcionalidade dos indivíduos. Leia mais!