5-HTP 100mg -Griffonia simplicifolia | Humor, Bem-Estar e Sono
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- Calcular frete5-HTP 100mg: suporte para sono, humor e bem-estar
O 5-HTP 100mg Biofase é uma fórmula manipulada em cápsulas com 5-hidroxitriptofano, um intermediário relacionado à produção de serotonina e melatonina. Essa composição pode acompanhar momentos em que você deseja cuidar do relaxamento, do sono, do humor e da saciedade.
Um ativo para diferentes frentes de cuidado
Informação Técnica
| Especificação | Detalhes |
|---|---|
| Composição | 5-HTP 100mg e excipiente q.s.p. 1 cápsula. |
| Apresentação | Fórmula manipulada em cápsulas. |
| Quantidade | 30 cápsulas. |
| Modo de uso | Tomar 1 cápsula uma vez ao dia, preferencialmente à noite, ou conforme orientação do profissional habilitado. |
| Validade | 5 meses. |
| Ingrediente | 5-hidroxitriptofano, também conhecido como 5-HTP. |
5-HTP 100mg: para que serve?
O 5-HTP é utilizado em fórmulas voltadas ao suporte nutricional relacionado à serotonina e à melatonina. Por isso, desperta interesse em cuidados com humor, relaxamento, sono, saciedade e controle da vontade de comer. A proposta do produto é complementar esses cuidados com uma cápsula de 100mg, sem apresentar o 5-HTP como substituto de avaliação, tratamento ou acompanhamento profissional.
O ingrediente é encontrado naturalmente nas sementes de Griffonia simplicifolia e funciona como uma etapa intermediária entre o triptofano e a serotonina. Essa característica ajuda a explicar a presença do 5-HTP em fórmulas para bem-estar emocional e descanso.
Como o 5-HTP pode se relacionar ao sono e ao relaxamento?
O 5-HTP participa da formação de serotonina, que por sua vez está relacionada à produção de melatonina. Essa via bioquímica ajuda a explicar por que o ingrediente é associado ao relaxamento e ao sono. Quando o objetivo principal é o descanso, a tomada pode ser organizada à noite, sempre de acordo com a orientação recebida.
Fontes: Maffei, International Journal of Molecular Sciences, 2020, DOI 10.3390/ijms22010181; Sutanto et al., Clinical Nutrition, 2024, DOI 10.1016/j.clnu.2024.01.010.
5-HTP ajuda na saciedade e no controle do peso?
O 5-HTP é estudado em relação à saciedade porque a serotonina participa da regulação do apetite e do comportamento alimentar. Um estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo avaliou um extrato de Griffonia simplicifolia em mulheres adultas com sobrepeso e observou maior sensação de saciedade no grupo que recebeu o extrato. Esse resultado ajuda a explicar o interesse pelo ingrediente em estratégias de controle da vontade de comer.
O 5-HTP 100mg pode integrar uma proposta de cuidado com alimentação, movimento, sono e gerenciamento de peso. A composição não deve ser apresentada como garantia de emagrecimento, mas como uma opção para quem deseja incluir o suporte relacionado à saciedade em uma estratégia mais ampla.
Fonte: Rondanelli et al., Journal of Medicinal Food, 2012, DOI 10.3275/8165.
Como tomar 5-HTP 100mg e quais cuidados observar?
Tomar 1 cápsula de 5-HTP 100mg uma vez ao dia, preferencialmente à noite, ou conforme orientação do profissional habilitado. Não aumente a quantidade por conta própria e não duplique cápsulas esquecidas.
O 5-HTP pode interagir com antidepressivos e outros medicamentos ou suplementos que aumentem a serotonina. Pessoas que utilizam fluoxetina, sertralina, escitalopram, paroxetina, venlafaxina, duloxetina, trazodona, tramadol, triptanos, IMAOs, erva-de-são-joão ou outros produtos serotoninérgicos devem conversar com médico ou farmacêutico antes de usar. Náusea, diarreia, vômito, dor de cabeça e sonolência podem ocorrer; em caso de reação adversa, interrompa o uso e procure orientação.
Uma fonte do National Capital Poison Center destaca que a combinação de 5-HTP com medicamentos que elevam a serotonina pode aumentar o risco de síndrome serotoninérgica, uma condição rara e grave. Informe ao profissional todos os medicamentos, vitaminas, suplementos e plantas que utiliza.
Recomendações de Uso
Separe 1 cápsula e tome com água uma vez ao dia, preferencialmente à noite, conforme o modo de uso e a orientação recebida.
Quando o foco estiver em relaxamento e descanso, a tomada pode ser organizada no período noturno.
Associe o uso a sono regular, alimentação equilibrada, hidratação e acompanhamento profissional quando necessário.
Conheça opções da Biofase que podem complementar diferentes frentes de cuidado junto ao 5-HTP, especialmente relaxamento, descanso e bem-estar. Cada produto possui composição própria e deve ser avaliado conforme o objetivo e a orientação profissional.
L-Teanina 200mg
A L-Teanina é um aminoácido associado ao relaxamento e à sensação de tranquilidade. Junto ao 5-HTP, pode integrar uma proposta de cuidado que valoriza calma, concentração e preparação para o descanso.
Magnésio L-Treonato 300mg
O Magnésio L-Treonato participa de funções neuromusculares e integra fórmulas voltadas ao relaxamento e ao bem-estar mental. A associação com 5-HTP pode compor uma estratégia nutricional dedicada ao descanso.
Ashwagandha 500mg
A Ashwagandha é tradicionalmente relacionada ao equilíbrio diante do estresse, ao relaxamento e à vitalidade. Com o 5-HTP, pode ampliar a proposta de cuidado com estresse, sono e bem-estar.
Advertências e Contraindicações
Nunca compre medicamento ou produto manipulado sem orientação de um profissional habilitado. Imagens meramente ilustrativas. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto. Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico. Não use o produto com o prazo de validade vencido. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. Todo produto deve ser mantido fora do alcance das crianças. Este produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. Este produto não deve ser utilizado durante o período de amamentação sem orientação médica. Este produto não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. Este produto não deverá ser partido ou mastigado. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO
Venda mediante prescrição do profissional habilitado
Não se trata de propaganda e sim descrição do produto, consulte sempre um especialista.
